nie wiem

[...] stary, ale zmagam się z tym samym problemem i chciałam zapytać czy została znaleziona przyczyna? Sama jestem bardzo chudą osobą z wyrzeźbionym 4pakiem nad pępkiem, a pod nim niestety występuje coś takiego jak u autorki wątku. Z boku wygląda to komicznie, a ćwiczenia nic nie dają. Nie sprawia to żadnych dolegliwości ale przy dotykaniu mam wrażenie [...]

Jest tak jak mówisz dokładnie ;) Podspodenki zakładasię pod spodnie właściwe - ja noszę bieliznę pod, bo czuję się po prostu bardziej komfortowo. Wiem jednak, że nie trzeba ;) Wszystko zależy przecież od Ciebie, nie idziesz ćwiczyć po to, by ludzie na Ciebie patrzyli :)

PHaSer znowu masz racje, zbyta malo wiem na tematy ,ktore te filmy poruszaj czyli:ekonomia, toleologia, polityka,historia itp. Wiec nie mozna we wszystko wierzyc!! Cóz widzialem pierwszy film we wakcaja juz wtedy zajalem sie analiza pierwszej czesci o istnieniu Boga. Doszedlem do wniosku ze jest to sprawa idnywidualna, Ja oczywiscie jestem [...]

Wiem - chcesz założyć siłownie, albo coś w tym stylu z jakimś pubem może Zrób biznesplan - napisz co dokładnie trzeba kupić i za ile, napisz jak masz zamiar ten biznes reklamować, kto go będzie prowadził - policz koszty prądu, obsługi, księgowości, rozliczeń, marketingu, ubezpieczenia - jezeli potrzebne. Następnie pójdź z tym po stosunkowo [...]

W zimie mam slipki z podgrzewaniem!!! No i jeszcze ubieram czasem skarpety,ale wtedy czuje dyskomfort bo wiem ze nie mam takiej przyczepnosci,jak bez.....No i co za tym idzie musze byc bardziej czujny i wczesniej dostrzegac niebezpieczenstwo!!!

ok, wiem juz co to SD kolejne pytanko (przeczytam coś i znowu powstaje jakies pytanie ) z treningu na trening powinienem dokladać cięzar? a na JEDNYM treningu nie stosowac progresji jak przy splicie?

ale ja chce dwie serie wiecej ani mniej chyba nie ma sensu, co o tym sadzisz? dzieki za pomoc w tym temacie! :) pewnie jeszcze bede mial jakies pytania, im wiecje wiem, tym wiecje pytam

Wiem skąd to masz :] Ogólnie plany są OK, nie podobają mi sie jedynie niektóre ćw.

Witaj Biniu. Ok teraz łapię ;) Oczywiście obawiałem się glukogenezy, dlatego trzymam bialko dosc nisko czyli 150g dziennie. Z ketozą nie mam zadnych problemów - 2 treningi i juz po treningu jest. Wiem ze ketoza to nic nadzwyczajnego, poprostu skutek uboczny dni niskoWW. Natomiast zaniepokoiło mnie info od Lyle'a McDonalda - w aktykule od UD2 w [...]

To nie jest tak, że nie ćwiczę. Robię pompki, ćwiczę z ekspanderem oraz podjąłem jakiś plan total abs, ale to robiłem żeby cokolwiek robić. Teraz mam cel którym jest 90 kg, oraz rozbudowa mięśni. Wiem że bez siłowni się da wyćwiczyć ładnie, potrzebuje tylko pomocy przy rozplanowaniu treningu na cały tydzień, żeby ktoś pomógł mi taki plan ułożyć. [...]

Cześć Kielpin. Ciekawe informacje mam na myśli te o ściągnięciu Shaolin Chang Quan do Torunia. Domyślam się że nie chodzi o wersję z YMAA bo napisałeś że nie ma tego w Polsce. Wiem że nie chcesz zapeszać ale możesz napisać dwa słowa o tym stylu z jakiego przekazu i jakie są szanse że pojawi się w Toruniu...Będę wdzięczny za info....fajnie by było [...]

GREGOR nie no mowie ze wiedze teoretyczna mam dosyc duza i wiem co to za czort. Poki co zbieram informacje. DNP na pewno tak czy inaczej nie rusze.

Co jest celem twojego treningu. Bo tu jest kilka elementów na przyrost siły i troche ogólnorozwojówki. Nie bardzo wiem co chcesz z tego osiągnąć

dzięki wielkie ,tak też myślałem ale sumie jak by nie było też chodzi o zdrowie.. czyli twoim zdaniem nie będzie inter reakcji rozumiem bo o to głównie chodzi...stan mój psychiczny jest b.dobry teraz a i na początku mojej choroby to głównie miałem problem z tym że do niczego w życiu nie dojdę bo h**owy start i tacy rodzice ..teraz wiem że to [...]

[...] antykatabolicznego jakiegokolwiek środka ( zwłaszcza przy budowaniu masy ). Tak więc obserować siebie to jedno - badania kliniczne to drugie. Nie lekceważyłbym ich zupełnie. Oczywiście , co badanie to opinia, ale sam przeszukałem medline i pubmed pod kątem gluty i ... potwierdzają się w większości opinie podobne do badania znalezionego przez [...]

Tak na marginesie wracajac do słow Kawki kto jest najsymaptyczniejszym wyciskaczem z Lublina to chyba wszyscy wiedzą, a najlepszym na pewno. Wystarczy zapytać,lifta, parkera, starą, wroniaka, izz, kingeriego, byka, daroo, nawet veronę kogo pominąłem przepraszam. Mozna mi zarzucici, ze ja jestem ostry,chamski nie kuturalny i nie miły krytykuje nie [...]

[...] domu ale na tyle na ile jego deprecha mu w tym pozwala tak wiec raczej sie wypala niż masuje ..ja tam laik jestem najlpiej jak by go chłopaki z siłki ze starzem i doświadczeniem wzieli pod skrzydła ale niewiem czy bedą chciel z takim gadać .. no i koło sie zamyka a ja niemam zamiaru następny pogrzeb zaliczyć .. bo powiem jeszcze nad miar nie na [...]

Don i jak wyniki po takim cyklu(i ktory to byl?) Co czules na takim cyklu, heh dziwne pytanie ale ja bije teraz te 100mg e2d propa i nie czuje nic, owszem progres jest czyli wiem, ze nie wbijam wody, ale nie czuc ze jestem na koksie, libido, psycha , jakies inne zmiany tez zerowe tak to jest jak czlowiek naslucha sie plotek ze jak wbija to ryje [...]

jesli chodz o 2 orale to wiem ze watroba wytrzmya..ponad rok temu nie takie rzeczy znosiła:) a osłonki beda!! a zapomniałem dodac ze z supli bede jeszcze weglowodany ..zawsze po treningu ok 50 g+ amino...

ph - prohormony saa - sterydy anaboliczne meta - metanabol wino - winstrol omka - omnadren susta - sustanol Moze nie suple, ale przyda sie... wiem, ze stary post... Zmieniony przez - Senor w dniu 2008-01-20 16:04:42